饮食文化
的故事 Fresh Peach Galette Protein
Fresh Peach Galette Protein 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Galette di Pesche Leggera e Proteica, un dolce sano e gustoso, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
时间
55m
份量
8 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina integrale, la farina di mandorle e il sale. Aggiungi l'olio di cocco fuso e lo yogurt greco, mescolando fino ad ottenere un composto omogeneo.
Forma una palla con l'impasto, avvolgila nella pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 30 minuti.
Nel frattempo, in un'altra ciotola, mescola le pesche affettate con il succo di limone, l'amido di mais e la cannella. Lascia riposare per 10 minuti affinché i succhi si amalgamino.
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.
Stendi l'impasto su un piano leggermente infarinato, formando un cerchio di circa 28 cm di diametro.
Trasferisci l'impasto nella teglia e distribuisci le pesche marinate al centro, lasciando un bordo di circa 5 cm.
Ripiega i bordi dell'impasto verso il centro, creando una gabbia rustica per le pesche.
Cuoci in forno per 20-25 minuti, fino a quando la galette è dorata e le pesche sono tenere.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Fresh Peach Galette Protein 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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