饮食文化
的故事 Galette des Rois
Galette des Rois 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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时间
1h
份量
8 份
难度
Media
230 kcal
Calorie
7 g
Proteine
22 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, unisci la farina di mandorle, la farina integrale, il lievito e il sale. Mescola bene.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con lo yogurt, il miele e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a formare una pasta morbida. Se necessario, aggiungi un po' d'acqua per ottenere la consistenza desiderata.
Preriscalda il forno a 180°C. Rivesti una teglia con carta forno.
Stendi la pasta su un piano infarinato fino a ottenere un cerchio di circa 25 cm di diametro.
Trasferisci la pasta sulla teglia e lascia un bordo di circa 2 cm.
Al centro, distribuisci la farcitura di frangipane, lasciando il bordo libero.
Piegare il bordo sopra la farcitura per formare un bordo rialzato e sigillare bene.
Spennella la superficie con un po' d'olio di cocco fuso e pratica dei piccoli tagli per lasciare uscire il vapore.
Cuoci in forno per circa 25-30 minuti fino a doratura.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Galette des Rois 是 Francese 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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