Homemade Muesli

In una ciotola capiente, unisci le proteine in polvere con le noci pecan tritate e le mandorle a lamelle.

Aggiungi i semi di girasole e il cocco disidratato, mescolando bene gli ingredienti.

Infine, incorpora le bacche di goji, mescolando fino ad ottenere un composto uniforme.

Servi il muesli con yogurt greco o latte vegetale per una colazione completa e nutriente.

In una ciotola capiente, unisci i fiocchi d'avena, le proteine in polvere e i semi di chia.

Aggiungi il cocco grattugiato e le noci pecan tritate, mescolando bene il tutto.

Infine, incorpora i mirtilli secchi e mescola nuovamente.

Servi con yogurt greco o latte di mandorla per una colazione ancora più ricca.

In una ciotola, unisci i fiocchi d'avena e i fiocchi di riso.

Aggiungi le mandorle a lamelle e i semi di girasole, mescolando bene.

In un piatto, versa lo yogurt greco e distribuisci sopra il mix di cereali.

Completa con la frutta fresca tagliata a pezzetti.

Servi subito per una colazione sana e gustosa.