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Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Muesli Fit, ricco di proteine e gusti naturali, perfetto per una colazione sana e nutriente!
Время
10m
Порции
4 порций
Уровень
Facile
In una ciotola capiente, unisci i fiocchi d'avena, i fiocchi di riso, le noci pecan e le mandorle.
Aggiungi i semi di girasole, i mirtilli essiccati e l'uvetta.
Mescola bene tutti gli ingredienti fino a ottenere un composto omogeneo.
Conserva in un barattolo ermetico e gusta il tuo muesli con yogurt greco o latte vegetale.
290 kcal
Calorie
15 g
Proteine
35 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Культура еды
Homemade Muesli è un piatto molto amato della cucina Svizzera, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Советы по приготовлению
FAQ
Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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