饮食文化
的故事 Instant Pot® Pho Protein
Instant Pot® Pho Protein 是 Vietnamita 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pho Light con pollo e zucchine, una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa vietnamita.
时间
1h
份量
4 份
难度
Media
400 kcal
Calorie
36 g
Proteine
30 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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免费订阅 Ho già un accountInizia preparando il brodo: porta a ebollizione il brodo di pollo in una pentola capiente. Aggiungi il petto di pollo e cuoci per circa 20 minuti fino a quando è ben cotto. Rimuovi il pollo e lascia raffreddare.
Nella stessa acqua, aggiungi la cipolla tagliata a metà, lo zenzero schiacciato, la stecca di cannella, i chiodi di garofano, i semi di cardamomo e la stella di anice. Lascia cuocere per altri 15 minuti per insaporire il brodo.
Mentre il brodo cuoce, affetta le zucchine e i funghi a fette sottili.
Passato il tempo, rimuovi le spezie e la cipolla dal brodo. Aggiungi le zucchine e i funghi e cuoci per 5 minuti.
Nel frattempo, cuoci i vermicelli di riso in acqua calda per 5 minuti, poi scolali.
Sfilaccia il pollo raffreddato e aggiungilo al brodo, insieme alla salsa di pesce e al sale.
Servi in ciotole i vermicelli, aggiungi il brodo con pollo e verdure, e completa con una spruzzata di succo di lime.
版本对比
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饮食文化
Instant Pot® Pho Protein 是 Vietnamita 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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