Tasty Table Diary

СМИ, Вьетнамская

Instant Pot® Pho Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Сохранить
Instant Pot® Pho Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri il Pho Light con pollo e zucchine, una versione leggera e ricca di proteine della tradizionale zuppa vietnamita.

Выбрать эту версию

Время

1h

Порции

4 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

400 kcal

Calorie

36 g

Proteine

30 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

Inizia preparando il brodo: porta a ebollizione il brodo di pollo in una pentola capiente. Aggiungi il petto di pollo e cuoci per circa 20 minuti fino a quando è ben cotto. Rimuovi il pollo e lascia raffreddare.

2

Nella stessa acqua, aggiungi la cipolla tagliata a metà, lo zenzero schiacciato, la stecca di cannella, i chiodi di garofano, i semi di cardamomo e la stella di anice. Lascia cuocere per altri 15 minuti per insaporire il brodo.

3

Mentre il brodo cuoce, affetta le zucchine e i funghi a fette sottili.

4

Passato il tempo, rimuovi le spezie e la cipolla dal brodo. Aggiungi le zucchine e i funghi e cuoci per 5 minuti.

5

Nel frattempo, cuoci i vermicelli di riso in acqua calda per 5 minuti, poi scolali.

6

Sfilaccia il pollo raffreddato e aggiungilo al brodo, insieme alla salsa di pesce e al sale.

7

Servi in ciotole i vermicelli, aggiungi il brodo con pollo e verdure, e completa con una spruzzata di succo di lime.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Instant Pot® Pho Protein

Instant Pot® Pho Protein — горячо любимое блюдо кухни Vietnamita с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Instant Pot® Pho Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Instant Pot® Pho Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Instant Pot® Pho Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Instant Pot® Pho Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.