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Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

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Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

版本 Original

Scopri la deliziosa Crème Brûlée Fit al Caffè, una dolce tentazione leggera e cremosa!

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时间

1h 5m

份量

6 份

难度

Media

食材

300 ml di latte scremato
200 ml di panna vegetale senza zucchero
80 g di eritritolo
4 tuorli d'uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
2 cucchiai di caffè solubile

做法

1

Preriscalda il forno a 150°C e disponi 6 ramekins in una teglia con un canovaccio sul fondo.

2

In un pentolino, scalda il latte scremato e la panna vegetale a fuoco medio, mescolando fino a quando non è caldo, senza farlo bollire.

3

In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi lentamente il latte caldo al composto di uova, mescolando continuamente per evitare che si cagli.

5

Trasferisci il composto nei ramekins e riempi la teglia con acqua calda fino a coprire metà dei ramekins.

6

Cuoci in forno per 40-45 minuti, finché la crema si sarà rappresa.

7

Lascia raffreddare a temperatura ambiente per un'ora, poi copri e metti in frigorifero per almeno 4 ore.

8

Prima di servire, spolvera un cucchiaino di eritritolo su ciascuna crema e caramellalo con un cannello da cucina fino a ottenere una crosta dorata e croccante.

营养概览

220 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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饮食文化

的故事 Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

Irish Cream Crème Brûlée Low Carb è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

烹饪小贴士

完美成品的烹饪建议

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Irish Cream Crème Brûlée Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

关于这道食谱的常见问题

在选择版本之前的实用解答。

Posso preparare Irish Cream Crème Brûlée Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

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