Tasty Table Diary

Media, Francese

Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

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Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

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Scopri la deliziosa Crème Brûlée Fit al Caffè, una dolce tentazione leggera e cremosa!

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Time

1h 5m

Servings

6 servings

Level

Media

Ingredients

300 ml di latte scremato
200 ml di panna vegetale senza zucchero
80 g di eritritolo
4 tuorli d'uovo
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
2 cucchiai di caffè solubile

Method

1

Preriscalda il forno a 150°C e disponi 6 ramekins in una teglia con un canovaccio sul fondo.

2

In un pentolino, scalda il latte scremato e la panna vegetale a fuoco medio, mescolando fino a quando non è caldo, senza farlo bollire.

3

In una ciotola, sbatti i tuorli d'uovo con l'eritritolo e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.

4

Aggiungi lentamente il latte caldo al composto di uova, mescolando continuamente per evitare che si cagli.

5

Trasferisci il composto nei ramekins e riempi la teglia con acqua calda fino a coprire metà dei ramekins.

6

Cuoci in forno per 40-45 minuti, finché la crema si sarà rappresa.

7

Lascia raffreddare a temperatura ambiente per un'ora, poi copri e metti in frigorifero per almeno 4 ore.

8

Prima di servire, spolvera un cucchiaino di eritritolo su ciascuna crema e caramellalo con un cannello da cucina fino a ottenere una crosta dorata e croccante.

Nutrition at a glance

220 kcal

Calorie

8.5 g

Proteine

15 g

Carboidrati

12 g

Grassi

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Food culture

The story of Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

Irish Cream Crème Brûlée Low Carb è un piatto molto amato della cucina Francese, con radici nella tradizione di Media. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Cooking tips

Tips for the perfect result

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Irish Cream Crème Brûlée Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Questions about this recipe

Helpful answers before you choose your version.

Posso preparare Irish Cream Crème Brûlée Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Irish Cream Crème Brûlée Low Carb

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