饮食文化
的故事 Maja Blanca
Maja Blanca 是 Filippina 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e proteica della tradizionale Maja Blanca, perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza rinunciare alla salute!
时间
35m
份量
12 份
难度
Facile
190 kcal
Calorie
5 g
Proteine
28 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una pentola antiaderente, unisci il latte di cocco light, il latte scremato e l'eritritolo. Porta a ebollizione a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto.
In una ciotola separata, mescola l'amido di mais con un po' di latte freddo fino a scioglierlo completamente. Aggiungi questo composto al latte bollente.
Continua a cuocere a fuoco medio, mescolando costantemente, fino a quando il composto si addensa (circa 5-7 minuti).
Incorpora la crema di mais, i chicchi di mais e l'estratto di vaniglia, mescolando bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
Versa il composto in uno stampo quadrato rivestito di pellicola trasparente e livella bene la superficie.
Copri e lascia raffreddare in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
Una volta raffreddato, rovescia il dolce su un piatto da portata e rimuovi la pellicola. Taglia in 12 porzioni e servi.
版本对比
选择最适合今日餐桌的版本。
饮食文化
Maja Blanca 是 Filippina 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.