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简单, 古巴

Mojo Shrimp Low Carb

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Mojo Shrimp Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

版本 Original

Scopri i Gamberi al Mojo Fit, una ricetta leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

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时间

25m

份量

4 份

难度

Facile

食材

600 g di gamberi sgusciati
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
succo di 2 lime
succo di 1 arancia
1 spicchio d'aglio tritato
1 cucchiaino di origano secco
1/2 cucchiaino di paprika affumicata
sale e pepe q.b
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato per guarnire

做法

1

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo di lime, il succo d'arancia, l'aglio tritato, l'origano, la paprika, il sale e il pepe fino a ottenere una marinata omogenea.

2

Aggiungi i gamberi alla marinata e mescola bene per farli insaporire. Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per 15-30 minuti.

3

Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio. Rimuovi i gamberi dalla marinata, scuotendo l'eccesso, e cuocili nella padella per 5-6 minuti, finché diventano rosa e opachi.

4

Rimuovi i gamberi dalla padella e, nella stessa, versa la marinata avanzata. Fai sobbollire per 3-4 minuti fino a leggermente addensata.

5

Servi i gamberi con la salsa di marinata sopra e guarnisci con prezzemolo fresco.

营养概览

320 kcal

Calorie

30 g

Proteine

12 g

Carboidrati

15 g

Grassi

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饮食文化

的故事 Mojo Shrimp Low Carb

Mojo Shrimp Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

烹饪小贴士

完美成品的烹饪建议

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojo Shrimp Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

关于这道食谱的常见问题

在选择版本之前的实用解答。

Posso preparare Mojo Shrimp Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojo Shrimp Low Carb

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