Tasty Table Diary

Легко, Кубинская

Mojo Shrimp Low Carb

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Mojo Shrimp Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri i Gamberi al Mojo Fit, una ricetta leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Выбрать эту версию

Время

25m

Порции

4 порций

Уровень

Facile

Ингредиенты

600 g di gamberi sgusciati
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
succo di 2 lime
succo di 1 arancia
1 spicchio d'aglio tritato
1 cucchiaino di origano secco
1/2 cucchiaino di paprika affumicata
sale e pepe q.b
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato per guarnire

Приготовление

1

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo di lime, il succo d'arancia, l'aglio tritato, l'origano, la paprika, il sale e il pepe fino a ottenere una marinata omogenea.

2

Aggiungi i gamberi alla marinata e mescola bene per farli insaporire. Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per 15-30 minuti.

3

Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio. Rimuovi i gamberi dalla marinata, scuotendo l'eccesso, e cuocili nella padella per 5-6 minuti, finché diventano rosa e opachi.

4

Rimuovi i gamberi dalla padella e, nella stessa, versa la marinata avanzata. Fai sobbollire per 3-4 minuti fino a leggermente addensata.

5

Servi i gamberi con la salsa di marinata sopra e guarnisci con prezzemolo fresco.

Пищевая ценность вкратце

320 kcal

Calorie

30 g

Proteine

12 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Mojo Shrimp Low Carb

Mojo Shrimp Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojo Shrimp Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Posso preparare Mojo Shrimp Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojo Shrimp Low Carb

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →