Tasty Table Diary

سهل, كوبية

Mojo Shrimp Low Carb

ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.

احفظ
Mojo Shrimp Low Carb

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri i Gamberi al Mojo Fit, una ricetta leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

اختر هذه النسخة

الوقت

25m

الحصص

4 حصص

المستوى

Facile

المكونات

600 g di gamberi sgusciati
2 cucchiai di olio extravergine d'oliva
succo di 2 lime
succo di 1 arancia
1 spicchio d'aglio tritato
1 cucchiaino di origano secco
1/2 cucchiaino di paprika affumicata
sale e pepe q.b
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato per guarnire

طريقة التحضير

1

In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il succo di lime, il succo d'arancia, l'aglio tritato, l'origano, la paprika, il sale e il pepe fino a ottenere una marinata omogenea.

2

Aggiungi i gamberi alla marinata e mescola bene per farli insaporire. Copri la ciotola con pellicola trasparente e lascia marinare in frigorifero per 15-30 minuti.

3

Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio. Rimuovi i gamberi dalla marinata, scuotendo l'eccesso, e cuocili nella padella per 5-6 minuti, finché diventano rosa e opachi.

4

Rimuovi i gamberi dalla padella e, nella stessa, versa la marinata avanzata. Fai sobbollire per 3-4 minuti fino a leggermente addensata.

5

Servi i gamberi con la salsa di marinata sopra e guarnisci con prezzemolo fresco.

القيم الغذائية بإيجاز

320 kcal

Calorie

30 g

Proteine

12 g

Carboidrati

15 g

Grassi

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Mojo Shrimp Low Carb

Mojo Shrimp Low Carb è un piatto molto amato della cucina Cubana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Mojo Shrimp Low Carb un momento prima di servire.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

Posso preparare Mojo Shrimp Low Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Mojo Shrimp Low Carb

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →