饮食文化
的故事 Sfoglia alla Crema Gianduia e Nocciole -
Sfoglia alla Crema Gianduia e Nocciole - 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera e proteica della sfoglia alla crema gianduia e nocciole, un dolce irresistibile e nutriente!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
240 kcal
Calorie
15 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina di mandorle con le nocciole tritate.
In un'altra ciotola, monta l'albume con l'eritritolo fino a ottenere picchi fermi.
Unisci la crema di gianduia e le proteine in polvere al composto di nocciole e farina, mescolando delicatamente.
Incorpora l'albume montato al composto, facendo attenzione a non smontarlo.
Versa il composto in una piccola teglia rivestita di carta forno, formando un disco di circa 15 cm.
Cuoci in forno per 12-15 minuti, fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare su una gratella e spolvera con eritritolo a velo se desiderato.
版本对比
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饮食文化
Sfoglia alla Crema Gianduia e Nocciole - 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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