饮食文化
的故事 Spiedini di Pollo Greci High-
Spiedini di Pollo Greci High- 是 Greca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
Tasty 4 Recipe Card™
Gusta questi spiedini di pollo greci fit, ricchi di proteine e sapore, perfetti per un pranzo leggero e nutriente!
时间
25m
份量
1 份
难度
Facile
410 kcal
Calorie
46 g
Proteine
6 g
Carboidrati
22 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola il succo di limone, l'olio d'oliva, l'aceto di mele, la cipolla, l'aglio, la scorza di limone, l'origano, il timo e il pepe fino ad ottenere una marinata omogenea.
Taglia il petto di pollo a cubetti di circa 3 cm e immergili nella marinata. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti, fino a un massimo di 2 ore.
Infilza i cubetti di pollo su spiedini di legno precedentemente ammollati in acqua per evitare che brucino.
Preriscalda il forno a 200°C.
Disponi gli spiedini su una teglia rivestita di carta forno e cuoci per 15 minuti, girandoli a metà cottura, finché non saranno dorati e cotti internamente.
Lascia riposare per un paio di minuti prima di servire.
版本对比
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饮食文化
Spiedini di Pollo Greci High- 是 Greca 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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