饮食文化
的故事 Prosciutto Affumicato (Tasso Ham)
Prosciutto Affumicato (Tasso Ham) 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri la versione leggera e proteica del prosciutto affumicato, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
时间
12h 30m
份量
10 份
难度
Media
350 kcal
Calorie
43 g
Proteine
4 g
Carboidrati
17 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, mescola il sale marino, l'eritritolo, il pepe, la polvere d'aglio e la polvere di cipolla con l'acqua fino a ottenere una salamoia.
Immergi la carne nella salamoia e lascia riposare in frigorifero per 3 giorni, girandola ogni giorno.
Rimuovi la carne dalla salamoia, sciacquala bene e asciugala con un panno.
Preriscalda l'affumicatore a 100-110 °C.
In una ciotola separata, mescola la noce moscata, la paprika affumicata, la salvia e il timo. Se desideri, aggiungi il miele.
Massaggia il mix aromatico sulla carne in modo uniforme.
Posiziona la carne sulla griglia dell'affumicatore e affumica per 6 ore, controllando la temperatura interna fino a raggiungere i 70 °C.
Lascia riposare la carne per 30 minuti prima di affettarla e servirla.
版本对比
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饮食文化
Prosciutto Affumicato (Tasso Ham) 是 Americana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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