Tasty Table Diary

简单, 泰国

Thai Coffee Protein

从原版出发,再选择你的完美版本:Original、Low Carb、Protein 或 Low Fat。

保存
Thai Coffee Protein

Tasty 4 Recipe Card™

版本 Original

Scopri il nostro Caffè Thai rivisitato: leggero, aromatico e con latte di mandorla!

选择此版本

时间

10m

份量

2 份

难度

Facile

食材

2 tazze di acqua
2 cucchiai di caffè macinato
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
2 cucchiai di latte di mandorla non zuccherato
1 cucchiaio di sciroppo d'acero

做法

1

Porta a ebollizione 2 tazze di acqua in un pentolino.

2

Aggiungi il caffè macinato e il cardamomo in un filtro o direttamente nell'acqua, a seconda del tuo metodo di preparazione del caffè.

3

Fai colare il caffè e versalo in 2 tazze.

4

Aggiungi 1 cucchiaio di latte di mandorla in ciascuna tazza e dolcifica con sciroppo d'acero secondo il tuo gusto.

5

Mescola bene e servi caldo.

营养概览

120 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

14 g

Carboidrati

5 g

Grassi

版本对比

该选哪个版本?

选择最适合今日餐桌的版本。

饮食文化

的故事 Thai Coffee Protein

Thai Coffee Protein è un piatto molto amato della cucina Thailandese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

烹饪小贴士

完美成品的烹饪建议

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Thai Coffee Protein un momento prima di servire.

FAQ

关于这道食谱的常见问题

在选择版本之前的实用解答。

Posso preparare Thai Coffee Protein in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Thai Coffee Protein

WOW TV

欣赏这道食谱的故事。

视频可将食谱与 WOW TV、美食节目或 Academy 课时相连接。

观看视频 →

Tasty Table Academy

了解这道食谱如何演变为四个版本。

在 The Tasty 4 Method™ Masterclass 中深入学习食谱转化的逻辑。

打开课程 →

文章与培训

理解方法论。

每道食谱都可以链接到指南、网络阅读器和 Academy 学习路径。

Tasty Table Diary

如何将每道食谱演变为四个版本

指南

打开 →

Ricette per Dimagrire

如何让食谱更有饱腹感

Network Reader

打开 →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

课程

打开 →