饮食文化
的故事 Torta dacquoise al pistacchio Protein
Torta dacquoise al pistacchio Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Una dacquoise al pistacchio rivisitata in chiave fit: basi croccanti proteiche, crema leggera al pistacchio con ricotta greca. Meno zuccheri, stessa indulgenza.
时间
40m
份量
8 份
难度
Media
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountPreriscaldare il forno a 180°C e foderare due tortiere (diametro 24 cm) con carta forno.
Triturare finemente i pistacchi insieme allo zucchero di canna e l'amido di mais fino a ottenere una polvere.
In una ciotola, montare gli albumi a neve ferma con il sale fino a picchi rigidi.
Incorporare delicatamente il composto di pistacchio negli albumi con movimenti dal basso verso l'alto usando una spatola.
Distribuire il composto nelle due tortiere a uno spessore uniforme di circa 1 cm.
Cuocere in forno per 13-15 minuti fino a doratura leggera; la base deve rimanere croccante all'esterno e leggermente morbida dentro.
Togliere dal forno e lasciar raffreddare completamente nelle tortiere, quindi trasferire in congelatore per almeno 30 minuti.
Nel frattempo, frullare i pistacchi tritati con la ricotta greca, il latte scremato e il miele fino a cremosità omogenea.
Estrarre una base dal congelatore, sformarla su un piatto, spalmare la crema di pistacchio, posizionare la seconda base sopra.
Cospargere con il pistacchio tritato finemente e conservare in frigorifero fino al servizio.
版本对比
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饮食文化
Torta dacquoise al pistacchio Protein 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Media 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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