Tasty Table Diary

メディア, イタリア

Torta dacquoise al pistacchio Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Torta dacquoise al pistacchio Protein

Tasty 4 Recipe Card™

バージョン Original

Una dacquoise al pistacchio rivisitata in chiave fit: basi croccanti proteiche, crema leggera al pistacchio con ricotta greca. Meno zuccheri, stessa indulgenza.

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時間

40m

人数

8 人分

レベル

Media

栄養価のサマリー

220 kcal

Calorie

9 g

Proteine

18 g

Carboidrati

12 g

Grassi

食材

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作り方

1

Preriscaldare il forno a 180°C e foderare due tortiere (diametro 24 cm) con carta forno.

2

Triturare finemente i pistacchi insieme allo zucchero di canna e l'amido di mais fino a ottenere una polvere.

3

In una ciotola, montare gli albumi a neve ferma con il sale fino a picchi rigidi.

4

Incorporare delicatamente il composto di pistacchio negli albumi con movimenti dal basso verso l'alto usando una spatola.

5

Distribuire il composto nelle due tortiere a uno spessore uniforme di circa 1 cm.

6

Cuocere in forno per 13-15 minuti fino a doratura leggera; la base deve rimanere croccante all'esterno e leggermente morbida dentro.

7

Togliere dal forno e lasciar raffreddare completamente nelle tortiere, quindi trasferire in congelatore per almeno 30 minuti.

8

Nel frattempo, frullare i pistacchi tritati con la ricotta greca, il latte scremato e il miele fino a cremosità omogenea.

9

Estrarre una base dal congelatore, sformarla su un piatto, spalmare la crema di pistacchio, posizionare la seconda base sopra.

10

Cospargere con il pistacchio tritato finemente e conservare in frigorifero fino al servizio.

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今日の食卓に合ったバージョンを選んでください。

食の文化

ストーリー: Torta dacquoise al pistacchio Protein

Torta dacquoise al pistacchio Protein は Italiana 料理で広く愛される一皿で、Media の伝統に根ざしています。本物の家庭の食卓が持つ温かさと豊かさが詰まっています。

Tasty Table Diary では、オリジナルが常に最初に来ます。モダンバージョンは料理の本質を尊重しながら、様々なニーズに合わせて作られています。

料理のヒント

完璧な仕上がりのためのコツ

最高の風味のために、できる限り新鮮な食材を使いましょう。
ゆっくりと味を重ね、調理しながら味見をしてください。
調理を急がないこと——バランスがすべてです。
提供前に Torta dacquoise al pistacchio Protein をしばらく休ませましょう。

FAQ

このレシピに関するQ&A

バージョンを選ぶ前に役立つ回答集。

Torta dacquoise al pistacchio Protein は前もって準備できますか?

はい。寝かせた後の方がさらに美味しくなることが多く、温め直しも上手くいきます。

最もヘルシーなバージョンはどれですか?

Low Fat バージョンは、料理の構成を保ちながら脂質を抑えるように設計されています。

フィットネスに最適なバージョンはどれですか?

Protein バージョンはタンパク質と満腹感を高めます。

冷凍できますか?

ほとんどのバージョンは、ミールプレップ用に一人分ずつ冷凍保存できます。

Torta dacquoise al pistacchio Protein

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