饮食文化
的故事 Torta Fredda alla Crema Gianduia
Torta Fredda alla Crema Gianduia 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
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Scopri una deliziosa torta fredda proteica al cacao, leggera e ricca di nutrienti!
时间
20m
份量
1 份
难度
Facile
240 kcal
Calorie
22 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
免费订阅 Ho già un accountIn una ciotola, unire le mandorle tritate, il cacao e l'eritritolo, mescolando fino a ottenere un composto uniforme. Aggiungere lo yogurt greco e amalgamare bene fino a formare un impasto compatto.
Versare il composto in una tortiera monoporzione (Ø 8 cm), premendo bene sul fondo per formare la base. Riporre in frigorifero per 15 minuti.
Nel frattempo, mettere la colla di pesce in ammollo in acqua fredda per 10 minuti, poi scioglierla in un po' d'acqua calda.
In una ciotola, unire la ricotta e incorporare la colla di pesce sciolta, mescolando fino a ottenere una crema liscia.
Aggiungere delicatamente lo yogurt greco alla crema di ricotta, mescolando fino a ottenere una consistenza omogenea.
Versare la crema ottenuta sulla base di mandorle e livellare con una spatola. Decorare con scaglie di cioccolato fondente, se desiderato, e riporre in frigorifero per almeno 2 ore prima di servire.
版本对比
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饮食文化
Torta Fredda alla Crema Gianduia 是 Italiana 料理中深受喜爱的一道菜,植根于 Facile 的饮食传统,蕴含着家庭餐桌特有的温馨与丰盛。
在 Tasty Table Diary,原版始终是第一位的。现代版本的创作旨在尊重菜肴的精神,同时满足不同需求。
烹饪小贴士
FAQ
在选择版本之前的实用解答。
可以。静置之后往往更加美味,而且加热效果极佳。
Low Fat 版本专为减少脂肪而设计,同时保留菜肴的原有结构。
Protein 版本增加了蛋白质含量,提升饱腹感。
大多数版本都适合按单份冷冻保存,方便备餐使用。
Dove mangiarla
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