وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Arroz con Gandules High- Low Fat
Quesito Portoriquano Low Fat
Vegan Mofongo (Fried Mashed Plantains) Low Fat
Sancocho Portoricano Low Fat
Sazon Speziato - Miscela Portoricana Low Fat
Pollo (Chicken) Fricassee from Puerto Rico Low Fat
Insalata di Banana Verde Porto Ricana High- Low Fat
Empanada Piccante Porto Ricana Low Fat
Guiso di Manzo Portoricano Low Fat
Budino di Pane all'Eggnog Light con Salsa Coquito Fit
Puerto Rican Arroz con Pollo Low Fat
Vegan Puerto Rican Empanadas Low Fat
Coscia di Tacchino Ripiena alla Portoricana Low Fat
Carne Guisada Low Fat
Tea Party Sandwich Porto Ricano High- Low Fat
Mofongo alla Portoricana Low Fat
Limber de Coco (Coconut Ice) Low Fat
Easy Pina Colada French Toast Low Fat
Jibarito High- Low Fat
Aranitas High- (Polpettine di Platano Verde) Low Fat
Adobo Portoricano con Pollo Marinato Low Fat
Authentic Chicken Empanadas (Empanadas de Pollo) Low Fat
Budino di Pane all'Eggnog con Salsa Coquito Fit Low Fat
Pastel Portorricano con Cavolfiore e Filetto di Maiale Low Fat
Empanada Portoricana Low Fat
Horchata de Arroz (Rice Drink) Low Fat
Puerto Rican Shepherd Pie (Pastelon) Low Fat
Instant Pot® Puerto Rican Arroz con Pollo Low Fat
Bacalao a la Vizcaína Low Fat
Slow Cooker Pernil Pork Low Fat
Pollo Fricassée Portoricano Low Fat
Polvarones Puerto Ricani Low Fat
Tembleque di Cocco High- Low Fat
Puerto Rican Canned Corned Beef Stew Low Fat
Pastelon Puertorricano Low Fat
Sofrito Portoricano Low Fat
Polvarones Low Fat
Pastel Portorricano Light con Cavolfiore e Filetto di Maiale
Carne Guisada Portoricana Low Fat
Mallorca Bread Low Fat
Coquito de Puerto Rico Low Fat
Pastelon (Puerto Rican Layered Casserole) Low Fat
Bastoncini di Polenta alla Portoricana Low Fat
Adobo Portoricano High- con Pollo Marinato Low Fat
Puerto Rican Rice and Beans Low Fat
Coscia di Tacchino Ripiena Light alla Portoricana
Slow Cooker Puerto Rican Shredded Pork Low Fat
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →