وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Spicy Tuna Rolls High- Low Carb
Tonkatsu Low Carb
Onigiri Light Fit al Tonno e Nori
Pastella Tempura High- Low Carb
Chicken Katsu Low Carb
Japanese-Style Cabbage Salad
Spicy Tuna Rolls Protein
Condimento per Sushi Low Carb
Tamago Fit - Frittata Arrotolata Giapponese Low Carb
Crispy Shrimp Tempura Low Fat
Japanese-Style Ginger Salad Dressing Low Carb
Onigiri (Japanese Rice Balls) Low Carb
Japanese Tamago Egg
Salsa Gyoza Low Fat
Gyoza Sauce Low Carb
Insalata di Cavolo Giapponese con Tofu Affumicato Low Fat
Pastella Tempura Low Fat
Tonkatsu
Condimento Zenzero e Limone Giapponese
Branzino al Miso e Salsa di Soia Protein
Sesame-Seared Tuna Low Carb
Salsa Anguilla Protein
Tempura Batter Low Carb
Sushi Roll al Cream Cheese e Surimi
Japanese-Style Cabbage Salad Protein
Oyakodon Low Carb
Easy Mochi
Mochi Matcha Low Carb
Chicken Katsu High- Low Fat
Pumpkin Mochi Low Fat
Oyakodon (Japanese Chicken and Egg Rice Bowl) Protein
Tempura di Patata Dolce Low Carb
Beef Stir-Fry Giapponese Protein
Perfect Sushi Rice Low Fat
Japanese-Style Cabbage Salad Low Carb
Homemade Sushi Protein
Sushi Roll al Cream Cheese e Surimi - Fit Low Fat
Microwave Mochi
Miso Soup High-
Eel Sauce Protein
Onigiri al Tonno e Nori
3-Ingredient Japanese Potsticker Dip
Condimento Zenzero e Limone Giapponese Protein
Condimento Giapponese - Salsa Zenzero e Cipolla Low Fat
Sushi Roll al Cream Cheese e Surimi - Fit
Mochi Matcha High- Low Fat
Ashley's Chicken Katsu with Tonkatsu Sauce Low Carb
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →