وصفة واحدة. أربع نسخ. لكل مائدة.
الوصفات
ابدأ بالأصل، ثم اختر نسختك المثالية. استكشف وصفات من كل مطبخ وكل منطقة في العالم.
أكثر من 90,000 وصفة من حول العالم
أرشيف الوصفات
88.411 وصفات
Merluzzo alla Spagnola High- Low Fat
Spanish Octopus Low Fat
Canary Island Red Mojo Sauce Low Fat
Spanish Coffee Low Fat
Sopa de Ajo - Zuppa d'Aglio Spagnola High- Low Fat
Calimocho High- Low Fat
Best Paella Low Fat
Spanish Flan Low Fat
Avocado e Tonno Light – Tapas Spagnole Fit
Cocido Madrileño Monoporzione Low Fat
Fideuà Light Spagnola
Basque Cake Low Fat
Calimocho (Kalimotxo) Low Fat
Easy Flan Low Fat
Chicken and Quinoa Paella Low Fat
Tortiera di Mele Spagnola Low Fat
Filetto di Maiale Andaluso Low Fat
Migas, My Way Low Fat
Escabeche di Frattaglie - Versione Low Fat
Pisto Manchego (Spanish Vegetable Stew) Low Fat
Breakfast Empanadas Low Fat
Albondigas Soup Low Fat
Riso di Spagna alla Paella Low Fat
Tortilla Spagnola in Friggitrice ad Aria Low Fat
Pollo e Salsiccia alla Spagnola Fit Low Fat
Simple and Creamy Spanish Flan Low Fat
Spanish Rice and Shrimp Low Fat
Gazpacho High- Low Fat
Frittata Spagnola ai Tre Formaggi e Salami Low Fat
Spanish Omelette Low Fat
Kalimotxo (Calimocho) Low Fat
Spanish Garlic and Vegetable Soup Low Fat
Sopa de Ajo - Zuppa d'Aglio Spagnola Low Fat
Flan Spagnolo Low Fat
Paella di Gamberi e Cavolfiore Low Fat
Spanish Pork Steaks Low Fat
Flan di Ricotta Spagnolo Low Fat
Spanish Marinated Mushrooms Low Fat
Torta di Manzo e Fagioli Spagnola Low Fat
Piperade di Maiale Low Fat
Funghi Marinati alla Spagnola High- Low Fat
Crema di Zucchine High- Low Fat
Paella Nordafricana con Frutti di Mare e Cavolfiore Low Fat
Sangria alle Pesche Light Fit
Polpo alla Spagnola Low Fat
Air Fryer Spanish Tortilla Low Fat
Avocado e Tonno – Tapas Spagnole Low Fat
لا توجد وصفات
جرّب تعديل البحث أو الفلاتر.
نقاط الدخول
ابحث عن الوصفات بطريقتك.
ادخل إلى نفس قاعدة البيانات عبر المكوّنات أو المطابخ أو المناطق أو الفئات أو الفلاتر المتقدمة.
البحث بالمكوّن
ابحث عن وصفات بالأفوكادو والطماطم واليوغورت اليوناني والدجاج والريحان وأكثر.
البحث بالمطبخ
استكشف الوصفات الإيطالية واليابانية والمكسيكية والهندية والفرنسية ومن كل أنحاء العالم.
البحث بالمنطقة
اكتشف صقلية وتوسكانا وواهاكا وبروفانس وأوساكا وأكثر.
بحث متقدم
فلتر الوصفات حسب النسخة والمصدر والهدف والصعوبة والوقت وحالة التطبيق.
Food Network
وصفات من عوالم متصلة.
Tasty Table Diary
وصفات أصيلة وبطاقات بأربع نسخ من حول العالم
Ricette per Dimagrire
وصفات خفيفة وقليلة الكربوهيدرات وغنية بالبروتين ومناسبة للتحكم بالوزن
Daily Healthy Table
طبخ صحي يومي وتخطيط وجبات
Daily Healthy Kids
أفكار للعائلات والأطفال Kids
MyFitLifePlan App
احفظ أي نسخة وصفة في خطتك.
يمكن حفظ كل نسخة وصفة بشكل منفصل: Original أو Low Carb أو Protein أو Low Fat.
اكتشف التطبيق →