Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Biscotto Scandinavo Fit: una dolce pausa proteica e leggera, perfetta per uno snack sano!
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
180 kcal
Calorie
11 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola la farina di avena, le proteine in polvere e i semi di chia.
Aggiungi l'olio di cocco fuso, lo yogurt greco e il miele, se desideri un tocco dolce. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Rivesti una teglia con carta forno e versa l'impasto, livellandolo fino a ottenere uno spessore di circa 1 cm.
Con un coltello, ritaglia dei quadrati o dei cerchi della dimensione desiderata.
Bucherella la superficie con una forchetta e inforna per 15 minuti, fino a doratura leggera.
Lascia raffreddare completamente prima di gustare.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Biscotto Scandinavo je velmi oblíbený pokrm kuchyně Scandinava s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
