Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
285 kcal
Calorie
25 g
Proteine
18 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountTrita grossolanamente 20 g di nocciole e toastale in forno a 160°C per 5 minuti.
In una ciotola mescola 60 g di ricotta light, 20 g di caprino fresco sbriciolato, 1 uovo intero (30 g), le nocciole tostate, una leggera grattugiata di noce moscata, sale e pepe.
Preriscalda il forno a 200°C. Stendi un foglio di pasta fillo (20 g), cospargilo leggermente con spray d'olio (1 spruzzo). Posiziona 40 g di farcia a 3 cm dal bordo corto.
Arrotola strappando la pasta, piega i lati verso l'interno e continua ad avvolgere fino a formare un cilindro compatto.
Posa su carta forno con la piega verso il basso, spennella con 5 g di albume d'uovo battuto.
Inforna per 12-15 minuti fino a doratura croccante, girando a metà cottura.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Brick al Formaggio e Nocciole - Colazione Orientale Light je velmi oblíbený pokrm kuchyně Internazionale s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
