Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro delizioso budino di riso FIT, ricco di proteine e perfetto per una colazione sana!
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
290 kcal
Calorie
30 g
Proteine
20 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountCuocere il riso basmati in acqua bollente per circa 10-12 minuti, quindi scolarlo e lasciarlo raffreddare.
In una ciotola, unire lo yogurt greco, l'uovo, il latte di mandorle, l'eritritolo e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere il riso cotto e un pizzico di sale, mescolando delicatamente per amalgamare gli ingredienti.
Versare il composto in una ciotola da forno da 250ml, livellare la superficie.
Cuocere in forno preriscaldato a 160°C per circa 15 minuti, fino a quando la superficie è leggermente dorata e il centro è sodo.
Lasciare raffreddare per qualche minuto prima di servire tiepido o a temperatura ambiente.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Budino di Riso Svedese je velmi oblíbený pokrm kuchyně Svedese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
