Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Un coulis vibrante e intenso di frutti rossi e mirtilli, dolcificato naturalmente dalla frutta stessa. Perfetto per decorare yogurt greco, dolci light e colazioni proteiche.
Čas
8m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
48 kcal
Calorie
1 g
Proteine
10 g
Carboidrati
0 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountLavare accuratamente fragole, mirtilli e lamponi sotto acqua fredda corrente; asciugarli delicatamente con carta assorbente.
Tagliare le fragole a metà o in quarti, mantenerle intere se piccole.
In un pentolino a fuoco medio, aggiungere tutti i frutti rossi e il succo di limone fresco.
Cuocere per 2-3 minuti, mescolando delicatamente con un cucchiaio di legno finché i frutti rilasciano i loro succhi e iniziano a ammorbidirsi leggermente.
Aggiungere il miele grezzo e la vaniglia grattuggiata, mescolare bene.
Frullare il composto con un frullatore a immersione per 30-40 secondi, fino a ottenere una consistenza omogenea e vellutata, mantenendo una leggera polpa se preferisci.
Se desideri una texture più liscia, passare il coulis attraverso un colino a maglie fini, schiacciando delicatamente con il dorso di un cucchiaio.
Lasciar raffreddare completamente a temperatura ambiente, quindi riporre in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Coulis di frutta Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
