Tasty Table Diary

Snadná, Indická

Curry Dip Low Fat

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Curry Dip Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri come preparare un delizioso Curry Dip leggero, perfetto per accompagnare le tue verdure o le gallette di riso!

Vybrat tuto verzi

Čas

10m

Porce

16 porce

Obtížnost

Facile

Ingredience

150 g yogurt greco magro
2 cucchiai di senape
1 cucchiaio di aceto di mele
1 cucchiaino di curry in polvere
1 cucchiaino di cipolla tritata finemente
pepe nero q.b

Postup

1

In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la senape e l'aceto di mele. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.

2

Aggiungi il curry in polvere e la cipolla tritata, mescolando ancora per amalgamare gli ingredienti.

3

Aggiusta di pepe nero a piacere e continua a mescolare.

4

Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.

Výživové hodnoty v kostce

80 kcal

Calorie

3.5 g

Proteine

5 g

Carboidrati

3 g

Grassi

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Curry Dip Low Fat

Curry Dip Low Fat è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Curry Dip Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Posso preparare Curry Dip Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Curry Dip Low Fat

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →