Gesunde Verwandlungen
Starte mit dem Original. Dann wähle deine perfekte Version: Original, Low Carb, Protein oder Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base. Scopri come preparare un delizioso Curry Dip leggero, perfetto per accompagnare le tue verdure o le gallette di riso!
Zeit
10m
Portionen
16 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la senape e l'aceto di mele. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il curry in polvere e la cipolla tritata, mescolando ancora per amalgamare gli ingredienti.
Aggiusta di pepe nero a piacere e continua a mescolare.
Copri e lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire.
80 kcal
Calorie
3.5 g
Proteine
5 g
Carboidrati
3 g
Grassi
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Wähle die Version, die heute zu deinem Tisch passt.
Esskultur
Curry Dip Low Fat è un piatto molto amato della cucina Indiana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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