Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri questa deliziosa zuppa di soia arricchita con tofu e verdure, perfetta per un pranzo leggero e nutriente!
Čas
30m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
In un tegame, porta a ebollizione il brodo vegetale con l'acqua a fuoco alto.
Aggiungi l'aglio tritato e mescola con la pasta di soia fino a completa dissoluzione.
Incorpora il tofu tagliato a cubetti e il cipollotto tritato, mescolando delicatamente.
Aggiungi la zucchina affettata e il peperoncino, mescola bene.
Riporta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo e lascia cuocere per 15 minuti.
Servi la zuppa calda in una ciotola guarnendo con un filo d'olio d'oliva.
420 kcal
Calorie
30.5 g
Proteine
32 g
Carboidrati
17 g
Grassi
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Doenjang-Jjigae - Zuppa di Pasta di Soia Coreana è un piatto molto amato della cucina Coreana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
