Tasty Table Diary

Média, Italská

Fabada Asturiana

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Fabada Asturiana

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la versione leggera e ricca di proteine della tradizionale Fabada Asturiana, con ingredienti sani e gustosi!

Vybrat tuto verzi

Čas

50m

Porce

1 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

410 kcal

Calorie

34 g

Proteine

30 g

Carboidrati

15 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Metti i fagioli cannellini in una ciotola con acqua a temperatura ambiente e lasciali in ammollo per 6-8 ore. Scolali e sciacquali bene.

2

In una pentola, fai rosolare la cipolla e l'aglio con un filo d'olio a fuoco medio fino a quando non sono trasparenti.

3

Aggiungi il petto di pollo e il prosciutto crudo, rosolando per qualche minuto.

4

Unisci i fagioli e il brodo vegetale, portando a ebollizione.

5

Aggiungi il rosmarino, abbassa la fiamma e cuoci per 30-35 minuti, finché i fagioli non sono teneri.

6

Regola di sale e pepe, poi servi caldo.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Fabada Asturiana

Fabada Asturiana je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Fabada Asturiana chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Fabada Asturiana předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Fabada Asturiana

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Fabada Asturiana

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.