Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Gazpacho Fitness, fresco e leggero, perfetto per un pranzo estivo ricco di sapore e nutrienti!
Čas
15m
Porce
4 porce
Obtížnost
Facile
180 kcal
Calorie
9 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountLavare i cetrioli e i pomodori, quindi tagliarli a pezzi grossolani.
In un frullatore, unire i cetrioli, i pomodori, l'aglio sbucciato, l'olio, l'aceto, la menta, il sale e il pepe.
Frullare il tutto fino ad ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Assaggiare e regolare di sale e pepe, se necessario.
Trasferire il gazpacho in una ciotola e riporre in frigorifero per almeno 30 minuti per farlo raffreddare.
Prima di servire, mescolare nuovamente e suddividere in 4 bicchieri.
Guarnire con la feta light sbriciolata e qualche foglia di menta fresca. Servire freddo.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Gazpacho feta e cetrioli Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
