Tasty Table Diary

Snadná, Indická

Indian Naan

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Indian Naan

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il Naan Proteico al Forno, una versione leggera e ricca di proteine, perfetta per un pranzo sano e gustoso!

Vybrat tuto verzi

Čas

27m

Porce

6 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

290 kcal

Calorie

13 g

Proteine

45 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, mescola l'acqua tiepida con il lievito e lo zucchero di cocco, quindi lascia riposare per 10 minuti finché non si forma una schiuma.

2

In un'altra ciotola, unisci le farine e il sale. Aggiungi il composto di lievito e lo yogurt, poi mescola fino a ottenere un impasto morbido.

3

Impasta su un piano infarinato per circa 5 minuti fino a che l'impasto non diventa liscio ed elastico.

4

Metti l'impasto in una ciotola unta e coprila, lasciando lievitare in un luogo caldo per un'ora, oppure finché non raddoppia di volume.

5

Dopo la lievitazione, dividi l'impasto in sei palline e stendile in dischi di circa 15 cm di diametro.

6

Pre-riscalda il forno a 220°C e fodera una teglia con carta da forno.

7

Adagia i dischi di impasto sulla teglia e spennellali con l'olio. Cospargi con semi di sesamo.

8

Cuoci in forno per circa 8-10 minuti, finché non risultano dorati e gonfi. Servi caldo!

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Indian Naan

Indian Naan je velmi oblíbený pokrm kuchyně Indiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Indian Naan chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Indian Naan předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Indian Naan

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Indian Naan

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.