Insalata verde con edamame, mele e vinaigrette Protein

In una ciotola, unisci gli edamame, il cetriolo a cubetti e l'insalata verde mista.

In un'altra ciotola, mescola la mela verde a cubetti, la cipolla rossa affettata, il zenzero grattugiato, il succo di lime, il sale e il miele.

Aggiungi l'olio extravergine di oliva e mescola bene fino a ottenere un condimento omogeneo.

Incorpora lo yogurt greco al condimento e mescola fino a ottenere una crema.

Versa la salsa sull'insalata, mescola delicatamente e guarnisci con le noci tritate. Servi subito per un pranzo fresco e ricco di sapore!

In una ciotola grande, unire gli edamame cotti, l'insalata mista e il cetriolo tagliato a cubetti. Mescolare delicatamente.

In una ciotola separata, combinare la mela verde a dadini con la cipolla rossa tritata e lo zenzero grattugiato.

Aggiungere il succo di lime, il sale e mescolare bene.

Versare l'olio extravergine di oliva e mescolare fino ad ottenere un condimento omogeneo.

Incorporare lo yogurt greco al condimento e mescolare bene.

Condire l'insalata con la vinaigrette preparata e servire.

In una ciotola, unire gli edamame, il cetriolo a cubetti e l'insalata mista.

In un'altra ciotola, mescolare la mela verde tagliata a cubetti, la cipolla rossa tritata, lo zenzero grattugiato, il succo di lime, il sale, l'eritritolo e l'olio d'oliva.

Mescolare bene fino a ottenere una vinaigrette omogenea.

Incorporare lo yogurt greco alla vinaigrette e mescolare finché non è ben amalgamato.

Condire l'insalata con la vinaigrette e servire.