Tasty Table Diary

Snadná, Americká

Zuppa di Vongole all'Instant Pot®

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Zuppa di Vongole all'Instant Pot®

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la nostra Zuppa Leggera di Vongole e Verdure, un piatto ricco di sapore e salute, perfetto per una cena leggera e nutriente!

Vybrat tuto verzi

Čas

35m

Porce

4 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

350 kcal

Calorie

28 g

Proteine

30 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Inizia sciacquando bene le vongole sotto acqua corrente per eliminare eventuali residui di sabbia.

2

In una pentola grande, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata finemente e l'aglio schiacciato, cuocendo finché la cipolla diventa traslucida, circa 3-4 minuti.

3

Aggiungi la carota e la zucchina, entrambe tagliate a cubetti, e cuoci per altri 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

4

Versa il brodo vegetale nella pentola e porta a ebollizione. Aggiungi le vongole e il rametto di rosmarino, coprendo la pentola.

5

Fai cuocere per 5-7 minuti, finché le vongole non si aprono. Scarta quelle che rimangono chiuse.

6

Aggiusta di pepe e guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Zuppa di Vongole all'Instant Pot®

Zuppa di Vongole all'Instant Pot® je velmi oblíbený pokrm kuchyně Americana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Zuppa di Vongole all'Instant Pot® chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Zuppa di Vongole all'Instant Pot® předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Zuppa di Vongole all'Instant Pot®

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Zuppa di Vongole all'Instant Pot®

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.