Tasty Table Diary

Média, Libanonská

Lebanese Donair

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Lebanese Donair

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Donair libanese, perfetto per un pranzo sano e gustoso!

Vybrat tuto verzi

Čas

1h

Porce

7 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

350 kcal

Calorie

30 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Taglia il petto di pollo a strisce e mettilo in una ciotola.

2

In un'altra ciotola, mescola pomodori, aceto di mele, olio d'oliva, succo di limone, cumino, aglio, paprika, pepe e sale.

3

Versa la marinata sul pollo e mescola bene. Lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.

4

Preriscalda il forno a 200°C.

5

Disponi il pollo marinato su una teglia e cuoci per circa 25-30 minuti, finché non è ben cotto.

6

Nel frattempo, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco con il cetriolo grattugiato e un pizzico di sale.

7

In una ciotola, unisci la cipolla e il prezzemolo.

8

Scalda le tortillas in una padella per qualche secondo.

9

Farcisci le tortillas con il pollo, la salsa e l'insalata di cipolla.

10

Arrotola le tortillas e servi caldo.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Lebanese Donair

Lebanese Donair je velmi oblíbený pokrm kuchyně Libanese s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Lebanese Donair chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Lebanese Donair předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Lebanese Donair

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lebanese Donair

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.