Tasty Table Diary

وسائل الإعلام, لبنانية

Lebanese Donair

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

احفظ
Lebanese Donair

Tasty 4 Recipe Card™

النسخة Original

Scopri la versione leggera e proteica del tradizionale Donair libanese, perfetto per un pranzo sano e gustoso!

اختر هذه النسخة

الوقت

1h

الحصص

7 حصص

المستوى

Media

القيم الغذائية بإيجاز

350 kcal

Calorie

30 g

Proteine

25 g

Carboidrati

10 g

Grassi

المكونات

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

اشترك مجاناً Ho già un account

طريقة التحضير

1

Taglia il petto di pollo a strisce e mettilo in una ciotola.

2

In un'altra ciotola, mescola pomodori, aceto di mele, olio d'oliva, succo di limone, cumino, aglio, paprika, pepe e sale.

3

Versa la marinata sul pollo e mescola bene. Lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.

4

Preriscalda il forno a 200°C.

5

Disponi il pollo marinato su una teglia e cuoci per circa 25-30 minuti, finché non è ben cotto.

6

Nel frattempo, prepara la salsa mescolando lo yogurt greco con il cetriolo grattugiato e un pizzico di sale.

7

In una ciotola, unisci la cipolla e il prezzemolo.

8

Scalda le tortillas in una padella per qualche secondo.

9

Farcisci le tortillas con il pollo, la salsa e l'insalata di cipolla.

10

Arrotola le tortillas e servi caldo.

قارن النسخ

أيّ نسخة تختار؟

اختر النسخة الأنسب لمائدتك اليوم.

ثقافة الطعام

قصة Lebanese Donair

Lebanese Donair طبق محبوب جداً في المطبخ Libanese، بجذور ضاربة في تقاليد Media. يجسّد دفء وكرم مائدة البيت الحقيقية.

على Tasty Table Diary الأصل دائماً في المقدمة. النسخ الحديثة مُصمَّمة لتحترم روح الطبق مع تكييفه لاحتياجات مختلفة.

نصائح الطهي

نصائح للحصول على النتيجة المثالية

استخدم أطزج المكوّنات التي تجدها للحصول على أفضل نكهة.
ابنِ الطعم تدريجياً وتذوّق أثناء الطهي.
لا تتسرّع في الطهي: التوازن هو كل شيء.
دع Lebanese Donair يرتاح لحظة قبل التقديم.

FAQ

أسئلة حول هذه الوصفة

إجابات مفيدة قبل اختيار نسختك.

هل يمكنني تحضير Lebanese Donair مسبقاً؟

نعم. في الغالب يكون أشهى بعد الراحة، ويُسخَّن بشكل رائع.

ما النسخة الأخف؟

نسخة Low Fat مُصمَّمة لتقليل الدهون مع الحفاظ على قوام الطبق.

ما أفضل نسخة للياقة البدنية؟

نسخة Protein تعزّز البروتين والشعور بالشبع.

هل يمكنني تجميده؟

معظم النسخ تتجمّد جيداً في حصص فردية لتحضير الوجبات المسبق.

Lebanese Donair

WOW TV

شاهد قصة الوصفة.

يمكن للفيديو ربط الوصفة بـ WOW TV أو برامج الطهي أو دروس Academy.

شاهد الفيديو →

Tasty Table Academy

اكتشف كيف تتحوّل هذه الوصفة إلى أربع نسخ.

ادرس منطق تحويل الوصفات داخل The Tasty 4 Method™ Masterclass.

افتح الكورس →

مقالات وتدريب

افهم المنهج.

يمكن لكل وصفة الارتباط بأدلة إرشادية وقراءات الشبكة ومسارات Academy.

Tasty Table Diary

كيف تحوّل أي وصفة إلى أربع نسخ

دليل

افتح →

Ricette per Dimagrire

كيف تجعل الوصفة أكثر إشباعاً

Network Reader

افتح →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Course

افتح →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Lebanese Donair

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.