Tasty Table Diary

Média, Italská

Macarons Protein

Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.

Uložit
Macarons Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri i macarons proteici al cacao, leggeri e golosi, perfetti per una dolce pausa senza sensi di colpa!

Vybrat tuto verzi

Čas

45m

Porce

60 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

20 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

2 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, unire la farina di mandorle, le proteine in polvere al cacao e l'eritritolo; mescolare bene.

2

In un'altra ciotola, montare gli albumi con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi.

3

Aggiungere l'estratto di vaniglia agli albumi montati e mescolare delicatamente.

4

Incorporare la miscela di farine agli albumi, mescolando con una spatola con movimenti dall'alto verso il basso fino ad amalgamare.

5

Trasferire il composto in una sac à poche con beccuccio liscio e formare dei cerchi di circa 3 cm su una teglia rivestita di carta da forno.

6

Lasciare asciugare i macarons a temperatura ambiente per 30 minuti.

7

Preriscaldare il forno a 150°C e cuocere i macarons per 15 minuti, uno alla volta, controllando la cottura.

8

Una volta cotti, lasciare raffreddare e farcire a piacere con una crema leggera o yogurt greco.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Macarons Protein

Macarons Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Macarons Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Macarons Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Macarons Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Macarons Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.