Tasty Table Diary

СМИ, Итальянская

Macarons Protein

Начните с оригинала. Затем выберите свою идеальную версию: Original, Low Carb, Protein или Low Fat.

Сохранить
Macarons Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Версия Original

Scopri i macarons proteici al cacao, leggeri e golosi, perfetti per una dolce pausa senza sensi di colpa!

Выбрать эту версию

Время

45m

Порции

60 порций

Уровень

Media

Пищевая ценность вкратце

20 kcal

Calorie

1.5 g

Proteine

2 g

Carboidrati

0.5 g

Grassi

Ингредиенты

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Подписаться бесплатно Ho già un account

Приготовление

1

In una ciotola, unire la farina di mandorle, le proteine in polvere al cacao e l'eritritolo; mescolare bene.

2

In un'altra ciotola, montare gli albumi con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi.

3

Aggiungere l'estratto di vaniglia agli albumi montati e mescolare delicatamente.

4

Incorporare la miscela di farine agli albumi, mescolando con una spatola con movimenti dall'alto verso il basso fino ad amalgamare.

5

Trasferire il composto in una sac à poche con beccuccio liscio e formare dei cerchi di circa 3 cm su una teglia rivestita di carta da forno.

6

Lasciare asciugare i macarons a temperatura ambiente per 30 minuti.

7

Preriscaldare il forno a 150°C e cuocere i macarons per 15 minuti, uno alla volta, controllando la cottura.

8

Una volta cotti, lasciare raffreddare e farcire a piacere con una crema leggera o yogurt greco.

Сравнить версии

Какую версию выбрать?

Выберите версию, подходящую для вашего стола сегодня.

Культура еды

История Macarons Protein

Macarons Protein — горячо любимое блюдо кухни Italiana с глубокими корнями в традициях Media. В нём — уют и щедрость настоящего домашнего стола.

На Tasty Table Diary оригинал всегда на первом месте. Современные версии созданы так, чтобы сохранить дух блюда, адаптируя его под разные потребности.

Советы по приготовлению

Советы для идеального результата

Используйте самые свежие ингредиенты, которые сможете найти, — это залог лучшего вкуса.
Выстраивайте вкус постепенно и пробуйте блюдо в процессе приготовления.
Не торопитесь при готовке: гармония вкусов — это всё.
Дайте Macarons Protein немного отдохнуть перед подачей.

FAQ

Вопросы об этом рецепте

Полезные ответы перед тем, как выбрать версию.

Можно ли приготовить Macarons Protein заранее?

Да. Часто оно становится ещё вкуснее после того, как настоится, и прекрасно разогревается.

Какая версия самая лёгкая?

Версия Low Fat разработана для снижения жирности при сохранении структуры блюда.

Какая версия лучше всего подходит для фитнеса?

Версия Protein повышает содержание белка и чувство сытости.

Можно ли её заморозить?

Большинство версий хорошо замораживается порционно для приготовления блюд заранее.

Macarons Protein

WOW TV

Узнайте историю рецепта.

Видео может связать рецепт с WOW TV, кулинарными шоу или уроками Academy.

Смотреть видео →

Tasty Table Academy

Посмотрите, как этот рецепт превращается в четыре версии.

Изучите логику трансформации рецептов в The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Открыть курс →

Статьи и обучение

Поймите метод.

Каждый рецепт может ссылаться на гиды, читалки сети и учебные пути Academy.

Tasty Table Diary

Как превратить любой рецепт в четыре версии

Гид

Открыть →

Ricette per Dimagrire

Как сделать рецепт более сытным

Network Reader

Открыть →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Macarons Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.