Починайте з оригіналу. Потім обирайте свою ідеальну версію: Original, Low Carb, Protein або Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i macarons proteici al cacao, leggeri e golosi, perfetti per una dolce pausa senza sensi di colpa!
Час
45m
Порції
60 порцій
Рівень
Media
20 kcal
Calorie
1.5 g
Proteine
2 g
Carboidrati
0.5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Підписатися безкоштовно Ho già un accountIn una ciotola, unire la farina di mandorle, le proteine in polvere al cacao e l'eritritolo; mescolare bene.
In un'altra ciotola, montare gli albumi con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi.
Aggiungere l'estratto di vaniglia agli albumi montati e mescolare delicatamente.
Incorporare la miscela di farine agli albumi, mescolando con una spatola con movimenti dall'alto verso il basso fino ad amalgamare.
Trasferire il composto in una sac à poche con beccuccio liscio e formare dei cerchi di circa 3 cm su una teglia rivestita di carta da forno.
Lasciare asciugare i macarons a temperatura ambiente per 30 minuti.
Preriscaldare il forno a 150°C e cuocere i macarons per 15 minuti, uno alla volta, controllando la cottura.
Una volta cotti, lasciare raffreddare e farcire a piacere con una crema leggera o yogurt greco.
Порівняти версії
Оберіть версію, що підходить вашому столу сьогодні.
Культура їжі
Macarons Protein — це дуже улюблена страва кухні Italiana, що сягає корінням у традиції Media. Вона несе в собі затишок і щедрість справжнього домашнього столу.
На Tasty Table Diary оригінал завжди стоїть на першому місці. Сучасні версії створені, щоб зберегти дух страви, адаптуючи її до різних потреб.
Поради щодо приготування
FAQ
Корисні відповіді перед вибором версії.
Так. Найчастіше вона стає ще смачнішою після відпочинку та чудово розігрівається.
Версія Low Fat розроблена для зменшення жирів із збереженням структури страви.
Версія Protein підвищує вміст білка і відчуття ситості.
Більшість версій добре заморожуються порційно — ідеально для meal prep.
WOW TV
Відео може пов'язувати рецепт із WOW TV, кулінарними шоу або уроками Academy.
Дивитися відео →Tasty Table Academy
Вивчіть логіку трансформації рецептів у The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Відкрити курс →Статті та навчання
Кожен рецепт може посилатися на гіди, ресурси мережі та шляхи в Academy.
Tasty Table Diary
Гід
Відкрити →Ricette per Dimagrire
Network Reader
Відкрити →Tasty Table Academy
Курс
Відкрити →Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
