Tasty Table Diary

Snadná, Kanadská

Mushroom Stew

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
Mushroom Stew

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri il nostro stufato di funghi leggero e ricco di proteine, perfetto per un pranzo sano e saziante!

Vybrat tuto verzi

Čas

50m

Porce

4 porce

Obtížnost

Facile

Výživové hodnoty v kostce

370 kcal

Calorie

28 g

Proteine

30 g

Carboidrati

12 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

Metti i funghi porcini secchi in una ciotola con acqua calda e lasciali in ammollo per 15 minuti, poi scolali e conserva l'acqua.

2

In una pentola capiente, scalda l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata, facendola rosolare finché non diventa morbida, circa 5 minuti.

3

Aggiungi l'aglio tritato e il rosmarino, continuando a cuocere per altri 2 minuti.

4

Unisci i funghi freschi e i funghi porcini reidratati, cuocendo finché non sono teneri, circa 8-10 minuti.

5

Aggiungi i pomodori pelati e l'acqua di ammollo dei funghi, quindi porta a ebollizione. Riduci il fuoco e fai sobbollire per circa 20 minuti, mescolando di tanto in tanto.

6

Nel frattempo, cuoci la quinoa seguendo le istruzioni sulla confezione.

7

Servi lo stufato di funghi sopra un letto di quinoa cotta e guarnisci con prezzemolo fresco.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh Mushroom Stew

Mushroom Stew je velmi oblíbený pokrm kuchyně Canadese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte Mushroom Stew chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit Mushroom Stew předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

Mushroom Stew

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore Mushroom Stew

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.