Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta proteica all'acero, leggera e ricca di sapore! Perfetta per chi cerca un dolce sano e nutriente.
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
230 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con l'eritritolo, l'uovo e l'olio di cocco fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in una teglia da 10 cm e livella bene. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 10 minuti.
Nel frattempo, in un pentolino, scalda lo sciroppo d'acero fino a farlo addensare leggermente.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco con le proteine in polvere e mescola fino ad ottenere una crema liscia.
Monta la torta: stendi metà della crema proteica sulla base cotta, versa il caramello d'acero in modo uniforme, copri con la crema rimanente e spolvera con un pizzico di sale marino.
Metti in frigorifero per 10 minuti prima di servire.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Tarte à l'Érable Quebec je velmi oblíbený pokrm kuchyně Canadese s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
