लोकप्रिय व्यंजन-शैलियाँ
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta proteica all'acero, leggera e ricca di sapore! Perfetta per chi cerca un dolce sano e nutriente.
समय
25m
परोसने के लिए
1 सर्विंग
स्तर
Facile
230 kcal
Calorie
20 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
मुफ़्त में सदस्यता लें Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con l'eritritolo, l'uovo e l'olio di cocco fino ad ottenere un composto omogeneo.
Versa il composto in una teglia da 10 cm e livella bene. Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 10 minuti.
Nel frattempo, in un pentolino, scalda lo sciroppo d'acero fino a farlo addensare leggermente.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco con le proteine in polvere e mescola fino ad ottenere una crema liscia.
Monta la torta: stendi metà della crema proteica sulla base cotta, versa il caramello d'acero in modo uniforme, copri con la crema rimanente e spolvera con un pizzico di sale marino.
Metti in frigorifero per 10 minuti prima di servire.
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खाद्य संस्कृति
Tarte à l'Érable Quebec, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।
Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।
रसोई के सुझाव
FAQ
अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।
हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।
Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।
Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।
अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।
WOW TV
वीडियो रेसिपी को WOW TV, कुकिंग शो या Academy पाठों से जोड़ सकता है।
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हर रेसिपी गाइड, नेटवर्क रीडर और Academy पाठ-पथों से जुड़ सकती है।
Dove mangiarla
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