Tasty Table Diary

Média, Francouzská

"Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

Uložit
"Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein

Tasty 4 Recipe Card™

Verze Original

Scopri la brioche proteica a strati, una deliziosa alternativa leggera e ricca di gusto con cioccolato fondente!

Vybrat tuto verzi

Čas

50m

Porce

8 porce

Obtížnost

Media

Výživové hodnoty v kostce

240 kcal

Calorie

15 g

Proteine

28 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredience

Sblocca la ricetta completa — è gratis

Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.

Přihlásit se zdarma Ho già un account

Postup

1

In una ciotola, sciogliere il lievito di birra nel latte tiepido e lasciare riposare per 10 minuti.

2

Aggiungere la farina integrale, le proteine in polvere, lo yogurt, l'uovo, l'eritritolo e il sale.

3

Impastare fino a ottenere un composto omogeneo e morbido.

4

Coprire la ciotola con un canovaccio e lasciare lievitare in un luogo caldo per circa 1 ora, fino al raddoppio.

5

Riprendere l'impasto e stenderlo in un rettangolo di 30x20 cm.

6

Sciogliere il cioccolato fondente e spennellarlo uniformemente su 2/3 dell'impasto.

7

Ripiegare la parte non ricoperta sull'altra e sigillare bene i bordi.

8

Ripetere il processo di pieghe per altre due volte, lasciando riposare l'impasto in frigorifero per 15 minuti tra una piega e l'altra.

9

Tagliare l'impasto in strisce di circa 3 cm e intrecciare ogni striscia.

10

Disporre le brioche in uno stampo per muffin leggermente unto e lasciare lievitare per un'altra ora.

11

Preriscaldare il forno a 180°C e cuocere le brioche per circa 25-30 minuti, fino a doratura.

12

Lasciare raffreddare prima di servire.

Porovnat verze

Kterou verzi si vybrat?

Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.

Kultura jídla

Příběh "Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein

"Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Francese s kořeny v tradici Media. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.

Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.

Tipy na vaření

Tipy pro dokonalý výsledek

Používejte co nejčerstvější ingredience, které seženete, abyste dosáhli nejlepší chuti.
Budujte chuť pomalu a průběžně ochutnávejte.
S vařením nespěchejte: rovnováha je vším.
Nechte "Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein chvíli odpočinout před podáváním.

FAQ

Dotazy k tomuto receptu

Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.

Mohu připravit "Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein předem?

Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.

Která verze je nejlehčí?

Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.

Která verze je nejlepší pro fitness?

Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.

Mohu to zmrazit?

Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.

"Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein

WOW TV

Pusťte si příběh receptu.

Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.

Přehrát video →

Tasty Table Academy

Zjistěte, jak z tohoto receptu vznikají čtyři verze.

Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Otevřít kurz →

Články a vzdělávání

Pochopte metodu.

Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.

Tasty Table Diary

Jak proměnit každý recept ve čtyři verze

Průvodce

Otevřít →

Ricette per Dimagrire

Jak udělat recept sytější

Network Reader

Otevřít →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kurz

Otevřít →

Dove mangiarla

Dove mangiare la migliore "Thousand Layer" Chocolate Brioche Protein

Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.

Trova dove mangiarla

Atlante del gusto

Continua a esplorare nell'atlante.

Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.