Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Aspic di Verdure Light e Proteico, un piatto fresco e ricco di sapore!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
320 kcal
Calorie
30 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPortare il brodo vegetale a ebollizione in una pentola e aggiungere un pizzico di sale.
Cuocere a vapore le carote, le zucchine e i peperoni per circa 10 minuti, fino a quando saranno teneri.
Mettere il foglio di gelatina in acqua fredda per 5 minuti, poi scioglierlo nel brodo caldo mescolando bene.
In uno stampo monoporzione in silicone, versare un po' di brodo, aggiungere le verdure cotte e il pollo tritato, quindi coprire con il brodo rimanente.
Lasciare raffreddare a temperatura ambiente e poi riporre in frigorifero per almeno 2 ore fino a gelificazione.
Sformare l'aspic su un piatto e servire fresco con una spruzzata di succo di limone e pepe nero.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Aspic di Verdure er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
