La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/3934184-59c72cfcbd6741a58f02da1b41a3a28e.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro Halwa Proteico di Farina di Ceci, un dolce sano e nutriente, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza!
Tid
35m
Portioner
8 portioner
Niveau
Media
210 kcal
Calorie
11 g
Proteine
25 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una casseruola, scalda il latte di mandorla e aggiungi il cardamomo, portando a leggera ebollizione. Togli dal fuoco e metti da parte.
In una padella antiaderente, scalda l'olio di cocco a fuoco medio e aggiungi la farina di ceci. Cuoci mescolando per circa 5-7 minuti, fino a quando la farina diventa dorata e inizia a sprigionare un aroma nocciolato.
Aggiungi l'eritritolo e mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Versa lentamente il latte di mandorla caldo nella padella, continuando a mescolare per evitare grumi.
Continua a cuocere a fuoco medio-basso, mescolando frequentemente, fino a quando il composto si stacca dai lati della padella, circa 10 minuti.
Se desideri, aggiungi i semi di chia e mescola fino a incorporare. Versare il composto in un piatto e livellare la superficie. Lascia raffreddare, poi taglia a quadrati e servi.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Besan (Gram Flour) Halwa er en meget elsket ret fra Indiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
