La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra zuppa proteica di verdure e pollo, leggera e ricca di sapore!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountIniziate lavando e tagliando a cubetti la cipolla, la carota, il porro, le zucchine e i funghi.
In una pentola, scaldate l'olio extravergine d'oliva a fuoco medio e soffriggete le verdure per circa 5 minuti fino a quando saranno leggermente appassite.
Aggiungete il petto di pollo tagliato a cubetti e continuate a cuocere per altri 5 minuti, mescolando.
Versate il brodo vegetale caldo e portate a ebollizione.
Cuocete a fuoco lento per 10 minuti, aggiustando di sale e pepe.
Togliete dal fuoco e incorporate lo yogurt greco, mescolando delicatamente.
Servite la zuppa calda, guarnita con prezzemolo fresco tritato.
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Madkultur
Bundnerfleisch - Zuppa Grigionese er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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