Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare un cavolo rosso fit, ricco di proteine e sapore, perfetto per una cena leggera e nutriente!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
250 kcal
Calorie
15 g
Proteine
30 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountInizia rimuovendo le foglie esterne del cavolo rosso e tagliando 200g di cavolo fresco in julienne fine.
Scalda 10ml di olio extravergine di oliva in una padella a fuoco medio e aggiungi il cavolo, rosolando per circa 3-4 minuti, mescolando frequentemente.
Versa 40ml di aceto di mele e mescola bene per 1 minuto.
Aggiungi 100ml di succo di mirtillo rosso senza zuccheri aggiunti e 5g di stevia, salando leggermente con 1/2 cucchiaino di sale.
Copri la padella, riduci il fuoco e cuoci per 10-12 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il cavolo è tenero.
A fine cottura, incorpora 50g di tofu affumicato sbriciolato e regola con pepe nero a piacere.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Cavolo Rosso Danese High- er en meget elsket ret fra Danese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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