Tasty Table Diary

Let, Malaysisk

Cheesecake al Durian Light Low-Carb

Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.

Gem
Cheesecake al Durian Light Low-Carb

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri la versione leggera e proteica della cheesecake al durian, perfetta per una dolce pausa sana!

Vælg denne version

Tid

25m

Portioner

1 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

100g di formaggio spalmabile light
50g di yogurt greco 0%
30g di purea di durian
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1 uovo grande
1 cucchiaio di eritritolo (o dolcificante a piacere)

Fremgangsmåde

1

Preriscalda il forno a 160°C.

2

In una ciotola, lavora il formaggio spalmabile light con una frusta fino a ottenere una crema liscia.

3

Aggiungi lo yogurt greco e la purea di durian, mescolando bene.

4

Incorpora l'estratto di vaniglia e l'eritritolo, amalgamando il tutto.

5

Aggiungi l'uovo e mescola delicatamente fino a ottenere un composto omogeneo.

6

Versa il composto in uno stampo monoporzione rivestito di carta forno e cuoci per 15 minuti, finché i bordi non sono leggermente dorati.

7

Lascia raffreddare a temperatura ambiente, poi riponi in frigorifero per almeno 1 ora prima di servire.

Næringsindhold på et øjeblik

210 kcal

Calorie

12.5 g

Proteine

18 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Sammenlign versioner

Hvilken version skal du vælge?

Vælg den version, der passer til dit bord i dag.

Madkultur

Historien om Cheesecake al Durian Light Low-Carb

Cheesecake al Durian Light Low-Carb è un piatto molto amato della cucina Malese, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Cheesecake al Durian Light Low-Carb un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Cheesecake al Durian Light Low-Carb in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Cheesecake al Durian Light Low-Carb

WOW TV

Se opskriftens historie.

Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.

Se videoen →

Tasty Table Academy

Se, hvordan denne opskrift bliver til fire versioner.

Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.

Åbn kurset →

Artikler og undervisning

Forstå metoden.

Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.

Tasty Table Diary

Sådan forvandler du enhver opskrift til fire versioner

Guide

Åbn →

Ricette per Dimagrire

Sådan gør du en opskrift mere mættende

Network Reader

Åbn →

Tasty Table Academy

The Tasty 4 Method™ Masterclass

Kursus

Åbn →