La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera e ricca di proteine dei Gyros di pollo, perfetta per un pranzo sano e gustoso!
Tid
45m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
400 kcal
Calorie
38 g
Proteine
25 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountTaglia il petto di pollo a cubetti e mettilo in una ciotola.
In una ciotola a parte, mescola yogurt greco, succo di limone, paprika, origano, aglio in polvere, sale e pepe. Versa la marinata sul pollo e mescola bene.
Copri la ciotola e lascia marinare in frigorifero per 15 minuti.
Nel frattempo, prepara una padella antiaderente e scaldala a fuoco medio.
Aggiungi i cubetti di pollo e cuocili per circa 10-12 minuti, girandoli di tanto in tanto, fino a quando sono ben cotti e dorati.
In un'altra padella, scotta velocemente il peperone e la cipolla per 5 minuti.
In una ciotola, mescola il cetriolo grattugiato con l'aceto, sale e pepe per preparare una salsa fresca.
Riscalda le tortillas integrali in una padella per 1-2 minuti su ciascun lato.
Farcisci le tortillas con il pollo, le verdure scottate e la salsa di cetriolo.
Servi immediatamente, piegando le tortillas a metà.
Se desideri, aggiungi un tocco di salsa piccante.
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Madkultur
Chicken Gyros er en meget elsket ret fra Greca-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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