La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Chili Bianco di Pollo Fit, un piatto ricco di proteine e sapori, perfetto per un pranzo sano e gustoso!
Tid
45m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountScalda l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio. Aggiungi la cipolla e l'aglio, e soffriggi fino a quando non diventano trasparenti.
Condisci il petto di pollo con chili powder, cumino, sale e pepe. Aggiungi il pollo nella pentola e rosolalo da entrambi i lati per circa 6-8 minuti, finché non è cotto.
Rimuovi il pollo dalla pentola e lascialo raffreddare qualche minuto, poi sfilaccialo con le mani.
Nella stessa pentola, aggiungi il brodo di pollo e porta a ebollizione.
Aggiungi i peperoni a cubetti e il pollo sfilacciato, quindi riduci il fuoco e lascia cuocere per 15-20 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Prima di servire, incorpora lo yogurt greco e il formaggio grattugiato, mescolando bene per ottenere una crema densa e saporita.
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Madkultur
Chili Bianco di Pollo er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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